• ヘルシーなバナナロールサンド

ヘルシーなバナナロールサンド

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ヘルシーなバナナロールサンド

材料と分量

分量:1人分予算(一人あたり):1円~100円
ロールパン
1個
バナナ
1/2本
ヨーグルト
大さじ1
はちみつ
小さじ2
シナモン
少々

レシピの説明文

ロールパンで作るサンドイッチです。
バナナを挟んだデザートサンドイッチなのでお子様にも食べやすいと思います。
オヤツにも朝ご飯にもいいですね!
ヨーグルトにはちみつとシナモンを合わせたものをソースにします。
生クリームのフルーツサンドよりヘルシーでさっぱり食べられますよ!
時間がたつとパンがヨーグルトの水分を吸ってしまいます。
またバナナも色が悪くなってしまうので作り置きは向きません。
出来たてを召し上がってください。
はちみつの量で甘さを加減してくださいね!
お子様のご飯にいかがでしょうか。
女性にも好まれる甘いロールパンサンドイッチです。
いちごや缶詰のみかんでも同じように作れますよ。
簡単なので是非作ってみてください。

ヘルシーなバナナロールサンドのレシピヘルシーなバナナロールサンドのレシピ工程・手順

手順1

バナナを斜めに薄切りにします。

手順2

ヨーグルト、シナモン、はちみつを混ぜ合わせます。

手順3

ロールパンに切り込みをいれて、混ぜたヨーグルトを塗ります。

手順4

そこにバナナを挟んだら完成です。

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このレシピの投稿者:ぐー子

食育レシピストとして、食育になるレシピ、お弁当などの簡単レシピを中心に投稿します。
幼稚園の息子がいるので、子供向けのレシピが多いかと思います。
ヘルシーで野菜をたっぷり食べられるものが大好きです。
食育アドバイザー、食育メニュープランナー、幼児食インストラクターの資格を持っています。
また、家庭料理技能検定やパンシェルジュプロフェッショナルの資格もあり、現在は調理師の資格取得を目標にしています。

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