• りんご寒天のヨーグルト和え

りんご寒天のヨーグルト和え

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りんご寒天のヨーグルト和え

材料と分量

分量:2人分予算(一人あたり):1円~100円
りんごジュース
200cc
寒天
小さじ1
ヨーグルト
50g
はちみつ
大さじ1

レシピの説明文

寒天を使ったヘルシーなオヤツです。
りんごジュースは100パーセントのものを使ってくださいね!
包丁で正方形に切ってもいいですが、スプーンで軽く砕く程度にすると簡単で、お子様にも作れます。
ヨーグルトは無糖のタイプを使ってください。
りんごジュースの甘みがありますが、お好みではちみつをいれると食べやすいと思います。
寒天の方に甘みをつけるより、ヨーグルトに甘みをつけた方が甘さを感じやすいので、甘さをつけるのならば必ずヨーグルトの方にしてください。
ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメですよ!
また、お子様にも食べやすい優しい甘みのオヤツです。
柔らかくて食べやすく、小さなお子様にも食べさせられますね。
簡単なので是非作ってみてくださいね。

りんご寒天のヨーグルト和えのレシピりんご寒天のヨーグルト和えのレシピ工程・手順

手順1

鍋にりんごジュースと寒天をいれて加熱します。
沸騰したら火を弱めて2分ほど煮込みます。

手順2

タッパーなどに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固めます。

手順3

寒天がかたまったらスプーンなどで軽く崩します。

手順4

ボールにヨーグルトとはちみつをいれて混ぜ合わせます。

手順5

そこに寒天を加えて和えたら完成です。

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このレシピの投稿者:ぐー子

食育レシピストとして、食育になるレシピ、お弁当などの簡単レシピを中心に投稿します。
幼稚園の息子がいるので、子供向けのレシピが多いかと思います。
ヘルシーで野菜をたっぷり食べられるものが大好きです。
食育アドバイザー、食育メニュープランナー、幼児食インストラクターの資格を持っています。
また、家庭料理技能検定やパンシェルジュプロフェッショナルの資格もあり、現在は調理師の資格取得を目標にしています。

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