ほうれん草のお好み焼き
View数583
コメント数0
材料と分量
分量：2人分予算（一人あたり）：1円～100円- ほうれん草
- 150gほど
- 鰹節
- 適量
- マヨネーズ
- 適量
- ☆薄力粉
- 1/2カップ
- ☆卵
- 1/4個
- ☆水
- 50cc
- ☆ほんだし
- 小1
レシピの説明文
ほうれん草の頂き物があったので、それを使って、簡単なお好み焼きを作ってみました。
鰹節とほうれん草だけで作れるので、とっても簡単です。
ホットプレートで作るので、油を引かなくても出来ます。
ただ、焼き色をつけたい場合は、少しだけ油を引くと上手くいくと思います。
肉を使わず、ほうれん草と鰹節だけなので、マヨネーズの量を控えれば、ダイエット中にもおすすめです。
お好みで、お好みソースなどを塗っても美味しいです。
生地を作る時には、材料を全部一気に混ぜた方がダマになりにくいです。
野菜だけのお好み焼きも美味しくいただけるのは、お好みソースのお陰かもしれません。
お好みで、中にチーズとか入れても良いですね。
簡単に作れるので、ぜひお試しを。
ほうれん草のお好み焼きのレシピ工程・手順
手順1
手順2
手順3
手順4
手順5
上にマヨネーズを適量絞り、鰹節を乗せて完成!!
ほうれん草のお好み焼きへのコメント投稿
携帯・スマホで見る
このレシピのキーワード
参考サイトURLこのレシピの投稿者：吉澤みゆき
レシピボックスさんでは、大変お世話になりました。
今後は、こちらにレシピを投稿させていただこうと思っております。
今まで貯めてきたレシピがありますので、それをどんどん投稿したいと思っております。
新レシピが皆さんのお役に立てますように。
この投稿者の他のレシピ
-
白菜のカルボナーラパ…
お世話になっているおじさんが、訪問した時…
1,060
0
-
エスカロップ
知人のブログを見ていたら、エスカロップと…
998
0
-
鯖の圧力醤油煮
生鯖がお安く手に入ったので、圧力鍋で醤油…
1,003
0
-
じゃがいもと人参のホ…
我が家に沢山ある芋の消費のため、作って見…
617
0
-
鶏モモのチーズ挟み焼…
鶏モモ肉でボリュームおかずを作って見まし…
731
0
-
鶏モモ肉の味噌焼き
鶏モモ肉が大量にあったので、消費する目的…
509
0
-
ツナタマサラダ
そのまま食べても美味しいですし、パンに挟…
957
0
-
大根の味噌ステーキ風
大根が大好きな我が家ですが、サラダとかお…
579
0
コメント投稿