• かぼちゃのピリ辛ベーグルサンド

かぼちゃのピリ辛ベーグルサンド

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かぼちゃのピリ辛ベーグルサンド

材料と分量

分量:2人分予算(一人あたり):1円~100円
ベーグル
1個
スライスチーズ
1枚
レタス
1枚
かぼちゃ
80g
マヨネーズ
小さじ2
辛子
小さじ1/2

レシピの説明文

かぼちゃのベーグルサンドイッチです。
かぼちゃのペーストを挟んでボリュームがしっかりありますよ。
甘いかぼちゃにピリ辛の辛子マヨネーズを混ぜ合わせました。
ほんのり辛味がありますが、かぼちゃのまろやかな味でとても食べやすいです。
一緒にスライスチーズとレタスを挟みました。
チーズの濃厚な味と、レタスのシャキシャキ感がよいアクセントになって美味しいですよ。
レタスはたっぷりと挟んだ方が美味しいと思います。
ベーグルは少し焼いてからサンドイッチにすることで、ふんわりとして甘みも出て美味しくなります。
女性に好まれるベーグルサンドイッチだと思いますよ!
朝ご飯や昼ご飯にいかがでしょうか。
お弁当ようにする場合は、ベーグルを焼かずに挟んだ方がいいですね。

かぼちゃのピリ辛ベーグルサンドのレシピかぼちゃのピリ辛ベーグルサンドのレシピ工程・手順

手順1

かぼちゃにラップをかけて電子レンジで3分ほど加熱をして柔らかくしたら、実をほぐします。

手順2

そこにマヨネーズと辛子を混ぜ合わせます。

手順3

ベーグルを半分に切り、トースターで3分ほど焼きます。

手順4

片方にかぼちゃをのせます。

手順5

もう片方にチーズとレタスをのせます。

手順6

重ねてサンドイッチにしたら完成です。

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このレシピの投稿者:ぐー子

食育レシピストとして、食育になるレシピ、お弁当などの簡単レシピを中心に投稿します。
幼稚園の息子がいるので、子供向けのレシピが多いかと思います。
ヘルシーで野菜をたっぷり食べられるものが大好きです。
食育アドバイザー、食育メニュープランナー、幼児食インストラクターの資格を持っています。
また、家庭料理技能検定やパンシェルジュプロフェッショナルの資格もあり、現在は調理師の資格取得を目標にしています。

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