• 刻みししとうのツナマヨトースト

刻みししとうのツナマヨトースト

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刻みししとうのツナマヨトースト

材料と分量

分量:1人分予算(一人あたり):1円~100円
ししとう
5本
食パン
1枚
ツナ
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1

レシピの説明文

刻みししとうのツナマヨトーストです。
ししとうは大きいままだとトーストにするには食べにくいため、細かく刻んでからトーストにします。
ツナとマヨネーズで和えることで、しっかり濃いめの味になり、ししとうの苦味も美味しく食べられるようになりますよ!
ししとうの種も一緒に和えてのせてくださいね。
辛味のあるししとうがあっても、マヨネーズでまろやかになるので食べやすいと思います。
しっかり長めに焼いて、マヨネーズの白っぽさがなくなると香ばしさが増して美味しくなりますよ。
具にボリュームがあるので、食パンは薄めのものを使うといいですね。
バゲットなどのハードパンで作っても、カリッとおつまみのように食べられて美味しいと思います!
栄養もしっかりとれるトーストです。
簡単なので、是非作ってみてくださいね!

刻みししとうのツナマヨトーストのレシピ刻みししとうのツナマヨトーストのレシピ工程・手順

手順1

ししとうを粗みじん切りにします。

手順2

ししとう、ツナ、マヨネーズを混ぜ合わせます。

手順3

食パンに具をのせます。

手順4

トースターで5分ほど焼いたら完成です。

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このレシピの投稿者:ぐー子

食育レシピストとして、食育になるレシピ、お弁当などの簡単レシピを中心に投稿します。
幼稚園の息子がいるので、子供向けのレシピが多いかと思います。
ヘルシーで野菜をたっぷり食べられるものが大好きです。
食育アドバイザー、食育メニュープランナー、幼児食インストラクターの資格を持っています。
また、家庭料理技能検定やパンシェルジュプロフェッショナルの資格もあり、現在は調理師の資格取得を目標にしています。

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