• レーズン入り、おからプディング

レーズン入り、おからプディング

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レーズン入り、おからプディング

材料と分量

分量:1人分予算(一人あたり):1円~100円
おから
大さじ1
牛乳
30cc
はちみつ
大さじ1
レーズン
15g
1個

レシピの説明文

おからの甘いプディングです。
おからに牛乳を吸わせてしっとりさせるので、パサつくこともなく食べやすいですよ!
はちみつをいれて甘さをつけたので、お子様にも喜ばれます。
はちみつの量でお好みで甘さを加減してくださいね。
レーズンもいれて、オヤツのように食べられる甘みにしました。
パンにもあうので、お食事に合わせてもいいですね!
トースターで手軽に作れます!
朝ご飯にトーストを焼くついでに一緒に作るのもいいと思いますよ!
栄養もしっかりとれるので、お子様のご飯にいかがでしょうか。
しっとりして口当たりも良いので、おからが苦手な人でもきっと食べやすいと思いますよ。
混ぜて焼くだけでとても簡単なので是非作ってみてくださいね。

レーズン入り、おからプディングのレシピレーズン入り、おからプディングのレシピ工程・手順

手順1

ボールにおから、牛乳、はちみつを混ぜ合わせます。

手順2

次に卵とレーズンを加えて混ぜ合わせます。

手順3

ココットなどの耐熱皿に入れます。

手順4

トースターで10分ほど焼いたら完成です。

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このレシピの投稿者:ぐー子

食育レシピストとして、食育になるレシピ、お弁当などの簡単レシピを中心に投稿します。
幼稚園の息子がいるので、子供向けのレシピが多いかと思います。
ヘルシーで野菜をたっぷり食べられるものが大好きです。
食育アドバイザー、食育メニュープランナー、幼児食インストラクターの資格を持っています。
また、家庭料理技能検定やパンシェルジュプロフェッショナルの資格もあり、現在は調理師の資格取得を目標にしています。

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