ツナとひじきのチーズパンケーキ
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材料と分量
分量：1人分予算（一人あたり）：1円～100円- ホットケーキミックス
- 50g
- 牛乳
- 35cc
- 乾燥ひじき
- 大さじ1/2
- ツナ
- 大さじ1
- ピザ用チーズ
- 15g
レシピの説明文
ツナとひじきとチーズのパンケーキです。
ひじきをたっぷりいれますが、食感が邪魔をすることなく食べやすいと思います！
ツナとひじきの和風な味ですが、チーズの香ばしさのおかげでお子様にも食べやすくなりました。
ひじきの煮物が苦手なお子様にも、パンケーキにいれると食べやすいと思いますよ。
ツナはオイルごと混ぜ合わせることで旨味がよくでて美味しくなります。
ひじきについた水気とツナの油分がはいるので、牛乳はいつもより少しだけ減らすといいですね！
オヤツだけでなく、朝ご飯やお昼ご飯にもなるパンケーキです。
ホットケーキミックスで手軽に作れるのでお子様と一緒に作ってみても楽しいと思います。
栄養をしっかりとれるので、お子様のご飯にいかがでしょうか。
簡単なので是非作ってみてくださいね。
ツナとひじきのチーズパンケーキのレシピ工程・手順
手順1
手順2
手順3
手順4
手順5
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参考サイトURLこのレシピの投稿者：ぐー子
食育レシピストとして、食育になるレシピ、お弁当などの簡単レシピを中心に投稿します。
幼稚園の息子がいるので、子供向けのレシピが多いかと思います。
ヘルシーで野菜をたっぷり食べられるものが大好きです。
食育アドバイザー、食育メニュープランナー、幼児食インストラクターの資格を持っています。
また、家庭料理技能検定やパンシェルジュプロフェッショナルの資格もあり、現在は調理師の資格取得を目標にしています。
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